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泳ぎの出来ない国が、溺れている。彼らが泳ぎの達者なドイツ ... (2012年8月 1 日)
... バカンス先ごとに閣僚の顔写真を張り付け、主要閣僚の一人が、泳いだり、魚釣りなどリラックスし、気分転換します、とインタビューに答える様子を写していた。 31日付けのHSBC電子版にドイツを泳ぎの達者な人間に例え、ユーロ圏を離脱すれば命がない。 ...
ホットヨガ(三〇三回目) (2012年8月 1 日)
... 今の私の身体は、リラックスコースのレッスンが一番合っていると感じるのだが、三宮店でリラックスコースのレッスンを受けるとなると、開始時間が十四時半からと遅いので、せっかくの休日を有効活用できない。 ...
河口湖 in 大石公園 (2012年8月 1 日)
... 銀メダルでしたね、どうもオリンピックは魔物が住んで いますね、どこか違います、選手もリラックスして良い結果を 出して欲しいですよね、これからもまだまだメダルが期待できそうです なでしこも2位通過 ...
食前の呼吸法|デトックス博士のブログ (2012年7月25 日)
デトックス博士のブログ 生き方としての「デトックス」を研究、実践していきます。 やすらぎの里高原館 http://www.kougenkan.com/ ブログ画像一覧を見る 記事一覧 花は苦労の風に咲け » 食前の呼吸法 2012-07-23 08:31:53 テーマ:総論 気が焦り、せかせかしていると、どうしても早食いになります。 あまり噛まずに飲み込んでしまうため、胃腸に負担をかけることにもな...
http://ameblo.jp/detox-hakase/entry-11309588086.html
「快眠ヨガ」で寝苦しい夜を一掃! - BODY CARE - X BRAND (2012年7月23 日)
快眠の秘訣といわれる軽い運動の中でも、最適なのがヨガ。凝り固まった筋肉や内臓をほぐし、血流をよくすることで、その日の疲れをとり、深い眠りに導いてくれる。“快眠ヨガ”寝苦しい夏を乗り越えよう。 「ココロとカラダを、眠りに導くための大切な儀式です」 「気持ちよく眠りに就けない、寝苦しい……など、せっかくベッドに横たわっても快眠が得られないのは、日中の仕事やストレスで筋肉が固まったままだからです。か...
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/bodycare/8946/1.html
「10秒間エクササイズ」で、夏バテ知らずの体を作ろう! : ライフハッカー[日本版] (2012年7月19 日)
スポーツ・運動 , 健康 , 生活術 「10秒間エクササイズ」で、夏バテ知らずの体を作ろう! 2012.07.19 12:00 こんにちは、美容研究家の境貴子です。梅雨も明け、夏の日差しが降り注ぐ暑い日が続き、いよいよ体力の消耗が激しくなりますね。「暑さで食欲が減退」、「冷房で体が冷える」、「睡眠不足になりやすい」...など、この時期は夏バテになる原因がたくさんあります。 そこで今回は、ピラティス...
http://www.lifehacker.jp/2012/07/120718summerexercise.html